¿Qué es el Psicodrama?

El psicodrama es un método de trabajo basado en la acción: “no me lo cuentes, hagámoslo”. Tratamos de traer el aquí  y ahora las situaciones interpersonales, personales y sociales que nos ocupan, representándolas de una u otra forma.

Fue iniciado por Jacob Levy Moreno en el siglo pasado. Otro nombres por los que se conoce este método son las técnicas activas o el rol- playing. Se aplica en psicoterapia de grupo y en muchas otras situaciones grupales: equipos, entornos educativos, trabajo social, salud, organizaciones, etc. También se aplica individual coaching y orientación.

Si quien trae la situación es una persona hablamos de psicodrama. Si quien trae la situación es un grupo, un equipo o una organización, hablamos de sociodrama. Si lo utilizamos para explorar la situación grupal hablamos de sociometría.

Es una técnica muy viva y en rápido desarrollo. Eso es debido a que ese fundamenta en la espontaneidad y creatividad.

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