Taller on-line
Obesidad y confinamiento.
Trabajando con Psicodrama.
Zoom, 4 de julio de 2020
Abrimos un nuevo taller dentro del área preventiva y terapéutica, para personas que quieran trabajar los elementos emocionales implicados en su peso, con psicodrama como recurso para la exploración del mundo interior.
Presentación
Según una encuesta a 5000 personas, el 80 % ganó entre 1 y 3 kilos y el 4 % más de 5 kilos durante el confinamiento.
El coronavirus nos dejó muchas cosas más: Una de ellas es la posibilidad de darnos cuenta de cómo vinieron y se quedaron allí.
También nos deja la posibilidad de conectarnos y acompañarnos solidariamente, compartiendo emociones que se fueron manifestando.
El Psicodrama es un recurso terapéutico que trabaja con escenas, es decir situaciones que se producen en un momento y en un lugar, con un comienzo y final. Por ejemplo: una escena puede empezar con un enfado y terminar con un atracón.
En él podemos ver que para cambiar no hay que sufrir y que el límite nos ayuda a organizarnos mejor. Incorpora cuerpo, acción, espontaneidad y creatividad para generar alternativas.
Los requisitos de una buena comunicación nos llevan a plantear un número máximo de 20 personas más 2 coordinadores.
Fecha y Plataforma
Sábado, 4 de julio de 2020: de 10:00 a 14:00 h. (Hora de España).
A través de la plataforma Zoom. Facilitaremos el ID y enlace cuando se complete la ficha de inscripción.
(Te asesoramos al uso de la plataforma Zoom)
Si no conoces esta plataforma te enseñamos los pasos que debes seguir
Dirigido a cualquier persona interesada en abordar estos temas.
¡Bienvenid@s!
Y recuerda que: ¡Es un taller de movimiento y acción! El online es solo un medio. Nos seguimos manteniendo cerca.