Taller on-line 

Obesidad y confinamiento. 

Trabajando con Psicodrama.

 

Zoom, 4 de julio de 2020

Abrimos un nuevo taller dentro del área preventiva y terapéutica, para personas que quieran trabajar los elementos emocionales implicados en su peso, con psicodrama como recurso para la exploración del mundo interior.

Presentación

 

Según una encuesta a 5000 personas, el 80 % ganó entre 1 y 3 kilos y el 4 % más de 5 kilos durante el confinamiento.

El coronavirus nos dejó muchas cosas más: Una de ellas es la posibilidad de darnos cuenta de cómo vinieron y se quedaron allí.

También nos deja la posibilidad de conectarnos y acompañarnos solidariamente, compartiendo emociones que se fueron manifestando.

 

El Psicodrama es un recurso terapéutico que trabaja con escenas, es decir situaciones que se producen en un momento y en un lugar, con un comienzo y final. Por ejemplo: una escena puede empezar con un enfado y terminar con un atracón.

En él podemos ver que para cambiar no hay que sufrir y que el límite nos ayuda a organizarnos mejor. Incorpora cuerpo, acción, espontaneidad y creatividad para generar alternativas. 

Los requisitos de una buena comunicación nos llevan a plantear un número máximo de 20 personas más 2 coordinadores. 

Fecha y Plataforma

Sábado, 4 de julio de 2020: de 10:00 a 14:00 h. (Hora de España). 

A  través de la plataforma Zoom. Facilitaremos el ID y enlace cuando se complete la ficha de inscripción.

(Te asesoramos al uso de la plataforma Zoom)

Si no conoces esta plataforma te enseñamos los pasos que debes seguir

Objetivos


- Descubriremos escenas que finalizan con el descontrol y obtendremos herramientas sencillas para lograr un final diferente al momento de comer.

- Aprenderemos a manejar la ansiedad y de esta manera recuperaremos el control.




Metodología


Utilizaremos técnicas específicas y fáciles de aplicar. Las emociones y las imágenes se fluyen en pequeños grupos, y nos permiten, compartiendo escenas similares, conocer qué nos ha pasado compartiendo y hacia dónde queremos ir.

Abordaremos estas cuestiones y los efectos que tuvieron en nuestras familias y en nosotros mismos.




Recomendaciones importantes


Sobre la plataforma:
- Entrar a la reunión a través de un ordenador. Los móviles y tablets no nos permiten vernos a todos en una sola pantalla, Eso disminuye la cohesión grupal.
- Deseable auriculares (mejora la privacidad). Optimamente son deseables los auriculares inalámbricos pues nos permiten levantarnos.
- Imprescindible estar solo en la sala. Tratar de evitar ruidos. Se enviarán instrucciones más detalladas a los participantes para que la sesión no tenga dificultades técnicas.




Docentes


- Dr. Héctor Grimberg: Médico Psiquiatra, Psicodramatista , actor, creador Método Mind Diet "Comer lo que gusta en cantidad suficiente" - Dr. Goyo Armañanzas: Médico Psiquiatra, psicodramatista y grupoanalista. Director de Go Grupos Escuela de Psicodrama.




INSCRIPCIÓN (Precio)


El importe del taller es 40,00 €. 28,00 € por persona, si os inscribís dos personas, y también para entidades colaboradoras y desempleados. Plazas limitadas Hemos limitado el número de plazas para una adecuada cohexión grupal en on-line, a 20 personas. Rellena la ficha de inscripción y nos pondremos en contacto contigo. ¡RECUERDA! que si te inscribes con otra persona, cada participante debe rellenar la ficha de inscripción.





 Dirigido a cualquier persona interesada en abordar estos temas. 

¡Bienvenid@s!

Y recuerda que: ¡Es un taller de movimiento y acción! El online es solo un medio. Nos seguimos manteniendo cerca.

  • Información

    Contáctanos a través del icono de conversación de esta web, por whatsapp: +0034 636 94 93 85 o por correo: psicodrama@gogrupos.com

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Sensibilización en Psicodrama y Procesos Grupales

Curso online: 21 de noviembre de 2020.

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Formación para psicólogos y terapeutas en terapia de grupo y psicodrama. 

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